Essa é uma combinação perfeita de
sabor, que vai bem a qualquer hora do dia.
Além de reunir sabores
deliciosos, a ideia por trás da mistura de uva verde com água de coco é
hidratar até as células. Ao repor sódio e potássio, o suco funciona como um
isotônico natural. Por isso, é uma excelente opção de bebida logo após o
exercício físico. E também para acelerar os resultados do treino.
Isso porque seus ingredientes
garantem um efeito detox, que ajuda a desinchar o corpo e a livrar o organismo
de toxinas. O ideal é que você tome pelo menos três copos por dia. A receita a seguir rende um copo (240 ml),
com apenas 50 kcal. Uma versão mais elaborada requer planejamento, substituindo
o gelo pelas uvas previamente congeladas.
