“A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum
conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz.” (Freud)
O homem busca a vida inteira a “Felicidade”, palavra tão
bonita e que significa tantas coisas diferentes, que fica até difícil
defini-la, mas vou tentar neste artigo.
Perguntar o que é felicidade é tão subjetivo quanto
perguntar qual sua comida preferida. Existem momentos em nossa vida em que
gostamos de comida japonesa e depois de frequentarmos todos os restaurantes que
existem e de comermos comida japonesa por um bom tempo, de repente comemos uma
macarronada e percebemos que a felicidade existe de outras formas. A felicidade
não precisa ser exclusiva, muito menos limitada a certos momentos ou ações.
Gosto de pensar na felicidade como um dom adquirido. Ninguém
nasce com a sensação de plenitude e de realização, muito pelo contrário, as
primeiras sensações que a mãe sente após o parto é de um vazio imenso, assim
como o nascimento é uma situação frustrante e traumática para o bebê, que
precisa se adaptar rapidamente ao novo mundo em que se encontra.
A sensação de felicidade é experimentada momentos depois,
quando a mãe segura seu bebê no colo e é capaz de sentir o amor em sua forma
mais pura enquanto o amamenta, e o bebê pode experimentar sua primeira sensação
de prazer, saciando sua fome.
A felicidade é um sentimento que deve ser experimentado e
testado em toda nossa vida, desde o nascimento. E isso garante uma liberdade de
escolha maior do que imaginamos.
Outro ponto interessante, que eu gosto de pensar sobre a
felicidade é que esta é individual e intransferível. Cada um a experimenta de
uma forma e em momentos diferentes, ou seja, se você tentar ser feliz usando a
receita de uma outra pessoa, pode ser que não dê certo.
Diante deste conceito, só é possível ser feliz se você se
conhece muito bem e entende seus sentimentos diante de situações e pensamentos
específicos.
O autoconhecimento pode ser a chave para a busca da felicidade,
mas não é o que a concretiza. Depois que você se conhece muito bem e sabe o que
lhe traz esse sentimento, deve haver a ação. Sem a ação, a felicidade vira uma
utopia e passa a ser uma ideologia. Muitas pessoas vivem uma vida inteira
buscando a felicidade e não percebem que a felicidade deve ser criada e não
encontrada.
Leitura recomendada:
51 coisas capazes de te fazer feliz
Ser feliz dá trabalho, muitas vezes precisamos deixar para
trás hábitos e experiências antigas para dar lugar ao novo. Enquanto
escolhermos o caminho mais fácil os resultados serão os mais fáceis.
Portanto, se pensarmos que a felicidade é um dom individual
e adquirido através do autoconhecimento e principalmente da ação, podemos dizer
que a felicidade só acontece se houver mudança de pensamento e atitude.
Como Albert Einstein já dizia: “Não há maior demonstração de
insanidade do que fazer a mesma coisa, da mesma forma, dia após dia, e esperar
resultados diferentes.” Esta força para a mudança também é um aspecto
individual, pois o mundo não muda sozinho.
A felicidade é uma escolha e por isso, devemos saber qual o
preço que queremos pagar por isso. Quando entendemos os ganhos e as perdas
desta mudanças podemos controlar e questionar as perdas e então tornar esse
processo menos doloroso.
Reflita: O que você
faz hoje para ser feliz?
E não se esqueça que “O homem enérgico e que é bem sucedido
é o que consegue transformar em realidades as fantasias do desejo.” (Freud)
Fonte:www.dicasdemulher.com.br
