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Zumba é sucesso em Piracuruca, aula mistura dança e ginástica, elimina centenas de calorias em 1 hora

segunda-feira, 13 de julho de 2015
Entre em forma se divertindo na Fortes Academia, no último sábado (11/07) uma aula inaugural de zumba, fez os participantes perderem até 1.000 calorias em apenas 1 hora de aula. A Fortes Academia vem sempre diversificando cada vez mais os exercícios físicos sucessivamente proporcionando seus clientes um corpo em forma e uma vida saudável.  Desta vez o que vem levando cada vez mais pessoas às academias é a zumba, que tem se tornado uma febre no mundo todo. A zumba é uma dança originária da Colômbia que é capaz de trazer dezenas de benefícios para o corpo e a mente. Além de movimentar o esqueleto inteiro, queimar calorias e aumentar o condicionamento físico, bailar fortalece ossos e músculos, melhora o equilíbrio e o humor.
Segundo Fran Araújo, professora de educação física e responsável técnica pela Fortes Academia relata como foi que surgiu a ideia de trazer a Zumba para os clientes da academia.
“A ideia surgiu do nosso planejamento em equipe, sempre pensando de que forma podemos  inovar para que nossos clientes tenham mais satisfação na prática de exercício, sem esquecer da qualidade de vida que a Fortes Academia proporciona, a dança ela traz inúmeros benefícios ao corpo inteiro uma delas é a ativação de todos os músculos do corpo e nesse período que ele irá ser trabalhado com o professor é considerado uma hora de academia onde será trabalhados grupos musculares diferentes” finaliza a responsável técnica.
A proprietária Ivanira Fortes fala sobre seu sentimento em ver seus clientes satisfeitos com essa nova modalidade de exercício.
“Me sinto muito feliz em ver que todas as clientes estavam ansiosas pela aula de zumba, pois é uma modalidade que ainda não era realizada em nosso município, como também é gratificante ver que sua empresa traz satisfação para seus clientes, isso é meta da nossa academia, nossa equipe de profissionais estão de parabéns por toda organização do evento”, finalizou.
O professor que deixou a turma acalorada é Junior Nobre, parnaibano, que trabalhou com os ritmos latinos como merengue e salsa, dentre outros. No final da aula foi à vez dos ritmos brasileiros como o axé, forró e algumas músicas de swingueira. Ele fala sobre o diferencial que é praticar a Zumba.
“A zumba não é uma aula de dança, e sim um movimento que você trabalha todo seu corpo sem precisar você ir à academia sem ter todo aquele esforço físico com a musculação, mas se você já é praticante da musculação a zumba só vem a complementar seu treino, podemos ver que a turma tem uma galerinha jovem, como também pessoas com mais idade e a zumba trabalha diversas classes por idade também, temos como exemplo para crianças, trabalhamos a Zumba Kids, para os idosos é o Zumba Gold e o Zumba tradicional e foi esse trabalhado hoje que é para todas as idades. Foi um prazer muito grande em ver a empolgação das alunas, pois é essa animação que ajuda o professor a ter um desempenho melhor nas aulas”. Concluiu Júnior Nobre.
Nó final da aula as participantes foram recepcionadas com um coquetel contendo no cardápio o suco detox, logo em seguida houve também sorteios de camisetas da Fortes Academia, limpeza de pele, massagem corporal como também dentre os brindes tinha uma cortesia de 1 mês de academia para a sortuda.